睡眠の専門家として様々な活動をする中で感じたこと、それは・・・

「睡眠が悪い子どもが年々増えている」という事でした。

朝起きられない、授業中眠ってしまう、起こしても起きない・・・

やる気がないわけではないのに、身体が追いつかない・・・

登校しぶりや不登校の原因でもなっています。

そんな子ども達を見て、できる事はないか、と立ち上がりました。

大人も睡眠負債という言葉が聞き慣れたように、睡眠に悩む人が増えています。

ベネッセ教育総合研究所のアンケートでも1歳半から3歳の子どもで、入眠時間が22時を超える割合も20％以上と高くなっています。
世界の赤ちゃん睡眠時間調査（１７カ国）睡眠時間の短さも一番
３歳以上の就寝時間の遅さも一番
中学生では１０人に１人が起立性調節障害という、朝起きられない症状を抱えていると言われています。

そもそも、大人の睡眠もOECD（経済協力開発機構）の2018年データベースによると
平均睡眠時間8時間25分に対して日本人は31か国の中で一番短い7時間22分でした。

朝起きられない事が原因で、不登校・中退を余儀なくされる学生も増えています。
睡眠の質を高めることで生活の質があがり、教育面でも発育・集中力・身体能力向上に役立ちます。

栄養・食生活・生活習慣、知識、姿勢・心、様々な角度からこどもの睡眠問題を解決します。